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quinta-feira, 1 de outubro de 2020
Não é recomendado a lavagem do arroz
O arroz fornece ao organismo ferro, potássio, fósforo, magnésio e vitaminas B1, B2 , B3 e B6.
Porém, quando o grão seco é lavado antes de ser cozido, parte dos nutrientes se perdem.
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